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旅游与商务学院开展法制安全和心理健康教育讲座

日期:2013-04-09    作者:    编辑:     编号:    来源:     点击:

(大学生记者 许凤珊 张朋 摄影 方晓东)4月7日,旅游与商务学院在南苑多功能报告厅举办了以“法制安全及心理健康教育”为主题的讲座。旅商学院党总支书记石建华、团总支书记肖路、辅导员潘炎松、王珊珊以及全院在校学生出席了此次讲座。

讲座上,肖书记首先指出了在平时的学习生活中容易被同学们忽视的安全隐患。随后,石书记给同学们讲解了大学生安全教育的意义,要求同学们树立法制观念,希望同学们从心理、学习、生活、作息四个方面来调节自身状态,共同营造良好的学习环境。

接下来,我校思政课部国家级心理咨询师邓剑红老师应邀给同学们进行心理健康教育讲座。邓老师从大学生“心理健康标准”和“大学生常见的心理困扰”两方面进行了深入地分析,倡导大家加强心理调节,拥有一个积极乐观的生活态度,并向同学们提出七点建议:(1)学会合理宣泄情绪;(2)转移注意力;(3)自我安慰;(4)积极的心理暗示;(5)把你的压抑以适当方式释放;(6)音乐疗法;(7)体育运动调节心理。





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